Vypočujte si cenné rady, ktoré vám pomôžu upriamiť myseľ na to dôležité – na budúcnosť – pretože počasie a minulosť nedokážeme zmeniť.
Každý vzťah je o dvoch. A to platí aj vo vzťahu tréner – športovec. Rozhovory s trénerom nie je vždy ľahký, ale môže pomôcť. Ako s ním teda začať? ...
Športová psychologička radí, ako zvládnuť tlak pred športovým výkonom. Zvládanie tlaku je, rovnako ako kvalita samotného výkonu, hlavne o tréningu...
Každý športovec je iný, a preto každému prináša v športe radosť niečo iné. Identifikovať, čo to je pre vás, je ten najdôležitejší prvý krok. Zistite, ako...
